Yoga im Sitzen - Gruppe 1

Yoga kennt kein Alter!

Beim Yoga geht es in erster Linie darum, Körper, Geist, Seele und Atem in Einklang zu bringen und mit sich selbst ins Reine zu kommen. Auch für Senioren ist Yoga eine gute Alternative das körperliche und geistige Potenzial zu fördern sowie Beschwerden zu vermindern. Somit bedeutet Senioren-Yoga langfristig einen deutlichen Gewinn an Lebensfreude.
Infos und Anmeldung: Malihe Alehashemi Tel: 0157 58 28 74 56