Quigong ist eine der Säulen der chinesischen Medizin wobei Qi für Energie und Gong für zielgerichtete Arbeit stehen.

Die Bewegungen finden im Stehen statt und setzen eine durchschnittliche Beweglichkeit voraus. Bitte an Wasser, Sonnenschutz und bequeme Kleidung denken.

Zur besseren Planung wird um Anmeldung im Seniorenbüro Nord gebeten.